A los que despedimos a un ser querido, hasta luego Papá.

«Solo un hasta luego»es el titulo del libro de mi gran amigo Koldo Aldai. En su libro nos amplia la mirada a nuestro sentir y «asumir la vida como una siempre renovada oportunidad de expresar nuestra esencia del alma que es Amor».

En estos momentos del Covid-19 todos hemos perdido algo,  que sea para Ganar más Fuerza, Amor y Nuevos Valores.

#yomequedoencasa sea provechoso para todos y juntos sigamos adelante. Vivir el día a día y no pensar más allá.

Respirar, pararnos, cuidarnos y meditar por el planeta, ahora más que nunca es necesario. La energía no conoce distancia. El amor lo baña todo y a todos.

Ahora es importante estar preparados con una mente calmada, cultivando bonitos pensamientos, un cuerpo sano y bien alimentado que nuestro sistema inmune se mantenga alto. Nuestros actos cotidianos  protegen a todos los sanitarios que trabajan sin descanso, políticos, fuerzas de seguridad y personas que en estos momentos en el hospital están curándose del Coronavirus.

En estas lineas comparto la importancia de estar preparados para despedir a alguien si llega el momento o afrontar momentos difíciles y nuevos para nosotros. Deseo con todo mi corazón que no llegue pero si lo hace el camino será dejar ir, soltar. Soltar su presencia y abrazarnos eternamente a su Amor presente en nuestra vida ahora y futura.

Éste «soltar»  es un proceso doloroso que nos irá llenando de sabiduría y de Consciencia. Vivirlo lo más natural posible es cuidar de ti y de todos. Con tanto amor en la red y en los móviles podemos seguir adelante, así lo siento yo, que ya me ha tocado despedir a un ser querido. Si también te ha tocado a ti mi más profundo acompañamiento.

Ahora que estamos en la distancia el AMOR aflora con toda su fuerza y también el Dolor.

Pararnos a sentir «el poder de elegir». Vivir en la queja, en la tragedia, en no poder velar en un tanatorio o elegir el Camino de la Transformación.

En el camino de la transformación hay Consciencia y mucha Fé. Dolor, Amor, palabras amables, silencios, recogimiento y una sabiduría que despierta a esto también pasará. Y así caminaremos a ser mas íntegros, compasivos y solidarios.

Solo un hasta luego Papá.

@cincuentamilimetrosfotografía

Mi padre se despedía hace dos días, el  16 de Marzo de 2020.

Con 85 años. Cuanto has disfrutado tus últimos años bailando en los bailes para Mayores del Ayuntamiento de Fuenlabrada, gracias a su querido Alcalde Javier Ayala.

Cómo un auténtico Capitán y aquí su tripulación, 7 hijos y cientos de personas que le quieren.

@cincuentamilimetrosfotografía

Permitirme unas palabras hacia él y Padres y Madres que nos dejan estos días. Honremos su vida con nuestro propio cuidado personal y el de todos.

Dejas valores sembrados en mí que son eternos. Mi corazón rebosa de Alegría y Gratitud con tu recuerdo. Te disfruté tanto. Me nutrí tanto de tu compañía en la vida cotidiana. Viví tanto el momento contigo, querido Papá.

No me dejé nada por decirte. Te abrazaba tanto cada día. Hablábamos largo y tendido por teléfono y lo curioso que siempre eran las mismas conversaciones, llenas de ti.

Quiero compartir contigo querido lector que estás al otro lado, lo que nace de mí, como una semilla de Fuerza, Coraje y Amor por la vida que pueda aflorar en ti, que sientas global…que te cuides y cuides a los demás desde #yomequedoencasa.

Que nutras tu Tesoro qué es la Vida y nazcan nuevos valores de sentir la experiencia de vivir.

Gracias al personal hospitalario que vela por la Salud de todos.

En una atmósfera muy diferente y casi irreal. Los médicos no sabían como transmitirnos la noticia, llenos de cansancio, dolor y una gran sensibilidad. Mi eterna Gratitud y Admiración.

Se podía sentir su dolor y su esfuerzo por parar el sufrimiento. Las enfermeras, auxiliares y todo el personal sanitario que nos encontramos de camino a la habitación era desolador y a la vez se respiraba un profundo Amor. Ellas enfermeras, auxiliares y todo el personal que colabora en la limpieza tan valiosa en estos momentos, nos expresaban su ánimo y nos decían » que lo sentían muchísimo y que nos cuidaros mucho» se podía ver en sus ojos su dolor, su impotencia, sus ganas de trabajar por y para todos. Se sentía su sorpresa de la rapidez como sucedía todo. Una increíble humildad y compasión.

Así con esa mezcla de sentimientos y cubiertas con todas las medidas de protección,  le decíamos hasta luego Papá. Un beso más de todos los que le dí, una caricia más, un te quiero muchísimo, un gracias Papá. Lo impresionante la rapidez de cómo sucedía todo.

«A los que despedimos a un ser querido», mucho ánimo, Consciencia y siente la compañía de que todos estamos conectados.No decaigas, levántate más fuerte ¡¡¡ con tu Corazón brillando.

Ahora, dos días después, en mi teclado encuentro consuelo. Siento compañía de compartirte y saber que estás ahí abrazándome. Gracias. No sé cómo serán los días siguientes, supongo que «echaré mucho de menos su presencia física». Ahora ese pensamiento lo alejo de mí, sólo me ocupo del «hoy» de mantenerme tranquila, de llorar si aflora, de vivir este recogimiento y dar paso y presencia a la Transformación.

Espero de corazón que vivas consciente tu Transformación en tu día a día y juntas y juntos podamos tener la Fuerza y la Templanza.

Nace de mí compartir mi experiencia y acompañarte a vivir la tuya , cómo llevo realizando muchos años como Profe de yoga y organizadora de encuentros en la Naturaleza. Sentir el dolor de no volver a verlos  en el plano físico  y celebrar  la Vida cómo ellos nos enseñaron. 

Sintiendo que la energía del Amor es la mas fuerte y su recuerdo seguirá vivo en nuestros corazones.

Momentos de Transformación.

En el Camino de la Transformación se encuentra la Aceptación del caos que nos lleva a una nueva mirada más luminosa de la Vida. Velar a nuestros seres queridos en la soledad de nuestras casas también es una manera igual de válida. Solo es diferente. Vivirlo y recibirlo así. Estos dos días montones de whats app que eran puro Amor de amigas, alumnas y familiares. Poder sentir esa energía porque en ella no hay distancia. Ver preciosas fotos de mi padre en el grupo de whats app de hermanos y compartirlas. De verdad sentir lo que hay y vivirlo con Amor.

Dejar las viejas resistencias y dar paso a lo nuevo a un » lo superaré» «lo superaremos» y sentir global.

Cuidarnos y cuidar nuestros pensamientos. Respirar. Calmar la mente. Elevar nuestros pensamientos a la energía del Amor.

Cultivar cada día la ACEPTACIÓN y aprender a recibir lo que nos trae. Un nuevo mundo. La vida sigue y nos transforma a cada instante. La vida es un regalo y esta vivencia esta incluida.

SUMMER 2019. LA VIDA CONTINUA.

Papá y su nieto Diego.Summer2017

Años de estudio en mi experiencia personal y profesional me ayudan a mirar la dureza con un profundo Amor. Elevemos nuestro sentir en estos días. Darnos cuenta de nuestra fragilidad y tomar la fortaleza que nace de ella. Que no sea el miedo quien avance, sino unos lazos más fuertes, compasivos y amorosos.

La vida nunca acaba, amplia nuestra capacidad para Amar y vivir. La pérdida es parte de la vida, el amor también y es mas grande.

La muerte da paso a la Vida, cómo en esta preciosa foto.

Que encontremos aliento en estos días de retiro en nuestras casas y sea un encuentro con nuestra propia Presencia. Que puedas escuchar y sentir los abrazos por whats app y que el sentimiento de dolor profundo abra la puerta a un Amor más amplio, puro y despierto.

Tus seres queridos tienen un tiempo y cuando llega su momento se van. Prepararnos para vivir estas experiencias es esencial.

En los próximos días continuamos con nuestras clases de yoga y reflexiones en directo a través de youtube, en este enlace os podéis suscribir. Canal You tube-Carmen Ramos Acompañaros y que me acompañéis en este proceso que vivimos.

Si te apetece deja tu comentario para todos los que perdemos a un ser querido alentemos nuestra corazones al Amor.

Hermanas y hermanos del planeta cuidaros.

Felicidades a los padres y madres que nos cuidan elevemos nuestra Gratitud. 

Un gran abrazo energético y mucha Luz para todas y todos.

13 Comentarios
  • Lola González Capilla
    Publicado el 17:50h, 19 marzo Responder

    Querida Carmen, Aditi:
    Gracias por tus hermosas palabras para todos en estos momentos especialmente dolorosos para ti y tu familia. La pérdida es irreparable, pero el amor y la alegría que ha dejado en vosotros ya se está apreciando como la transformación que tú estás mostrando. Conocer a alguien tan fuerte y valiente como tú que atraviesa su trance de esa manera nos anima a todos a sacar también nuestra fuerza, a estar preparados y en consciencia para dar la mejor de nuestras versiones pase lo que pase.
    Un abrazo de corazón!

  • Leticia
    Publicado el 18:03h, 19 marzo Responder

    Lo siento muchísimo. Un abrazo muy fuerte

  • Saray
    Publicado el 18:42h, 19 marzo Responder

    Mi más sentido pésame, Carmen. Te mando fuerzas para que sigas adelante. Un fortísimo abrazo.

  • Nuria
    Publicado el 18:47h, 19 marzo Responder

    Lo siento en el alma Carmen,, te acompaño en el sentimiento y te mando muchos besos y un gran abrazo, yo vivi la despedida de mi padre también muy rápida, se fue en 20 días, en Enero hizo 3 años, Sé que fue duro, pero no me puedo imagino lo de tu padre y en estás circunstancias, ademas en las clases le has nombrado muchas veces y se notaba lo unida qué estabas a él, D.E.P. Tu papi. Un gran beso infinito al cielo para todos los papis fallecidos. Nuria.

  • Ana
    Publicado el 18:50h, 19 marzo Responder

    Bellas palabras llenas de Amor y consciencia. Bella vida vivida y trasmitida por tus padres.
    Gracias por compartir tanto.
    Mucha fuerza y Amor

  • Patricia
    Publicado el 19:02h, 19 marzo Responder

    Lo siento muchisimo Carmen, tus hermosas palabras, en estos momentos tan dificiles para todos, en especial para ti, nos dan fuerza a los demas para seguir luchando y tener confianza en que saldremos adelante y mas fortalecidos de esto. Te mando mucha fuerza y un abrazo enorme lleno de energia positiva.

  • CarmenYamuna
    Publicado el 19:35h, 19 marzo Responder

    Querida amiga del alma…gracias por compartir tu corazon en estos momentos. Lo cuido y te cuido en la distancia. Mucha fuerza …mucho Amor…mucho cuidado, mucha energia y aunque suene raronen estos momentos mucha alegria.
    Disfrutemos la vida, al fin de al cabo es lo unico que tenemos.

  • Jorge Nadanta
    Publicado el 14:31h, 20 marzo Responder

    Lo siento mucho, Aditi. Gracias por compartir tu sentir en este momento y de esta manera. Un abrazo grande

  • Jose Luis
    Publicado el 11:27h, 23 marzo Responder

    Querida Aditi. Siento mucho tu perdida y admiro tus bellas palabras. Gracias por ser guia y ejemplo.

  • Carmen y Juan
    Publicado el 21:22h, 06 abril Responder

    Sentimos mucho tu pérdida. Hace un rato que nos hemos enterado y hemos sido conscientes de lo que había pasado. Te enviamos todo nuestro cariño y muchos animos para pasar estos momentos tan tristes. Un abrazo enorme de los dos.

  • Mari Paz
    Publicado el 00:12h, 07 abril Responder

    Luz y amor para ti, para tu familia y para tu padre, bello ser. Que maravilloso ha de ser vivir con tanto amor y morir con el mismo amor de las personas importantes, porque donde hay amor no cabe el miedo. Gracias por compartir tu sentir, tu consciencia y tu luz. Te acompaño en este momento de todo corazón.

  • Carmen
    Publicado el 14:35h, 10 abril Responder

    Bellas palabras y sentimientos , Salud para ti y tu familia .🙏Namasté😘

  • Sara
    Publicado el 12:06h, 17 abril Responder

    Qué bonito Carmen, me quedo con esta frase «darnos cuenta de nuestra fragilidad y tomar la fortaleza que nace de ella», mucho ánimo!! Feliz transformación, un abrazo enorme!!

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