Disfrutando al máximo I

Encuentro de Yoga y Naturaleza

7, 8, y 9 de Abril

Cambiando el tiempo de Luz, con la Primavera, empezamos a movernos a practicar Yoga y Senderismo, de la mano de Yoga y Naturaleza.

Al mismo tiempo, empezamos a cultivar “parar y respirar”, primeros principios de Yoga.

Disfrutar al máximo del caminar en la Naturaleza, de la practica de Yoga, de respirar, de comer exquisita comida vegetariana y conocer a gente del grupo, siempre interesante.

Yoga y Naturaleza propone un fin de semana de sanación y  descanso, propiciando nuevos hábitos y llevarlos a nuestra vida diaria.

Crees que necesitas ” reactivarte un poco “? necesitas  un retiro de Yoga ? subir tu nivel de energía ? ordenar tus ideas ? vaciarte de preocupaciones ? encontrarte con la alegría por que si, sin motivo ? si es así, este es un buen plan ¡¡¡

Durante el fin de semana, disfrutaremos este programa (orientativo) :
  • 2 clases de Hatha Yoga.
  • 2 caminatas conscientes ( 3 horas/ cada una ) nivel medio.
  • meditación por la mañana y por la noche, cada día.
  • 1 taller introductorio y práctico de Masaje Thailandés.
  • 1 taller creativo
  • Tiempo libre

 

Beneficios de un retiro de Yoga.: 
  • Una nueva visión de tu vida, con una mente mas estable  y tranquila.
  • Un cuerpo mas relajado y Vital.
  • Una oportunidad para comenzar nuevos hábitos, como caminar  y meditar.
  • Más energía
  • Mas alegría
  • Relacionarte con gente siempre interesante.
  • Descubrir nuevos sabores e ideas para cocinar en tu vida diaria.
  • Más conexión contigo mismo.

Y seguro que descubres y experimentas muchos más…

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DONDE: 

Casa Rural El Pagano, Arenas de San Pedro (Ávila )

CUANDO: 

Los dias 7, 8 y 9 de Abril.

COSTE Y RESERVAR.: 

150 Euros con actividades y pensión completa incluida.

(opción de llegar el sábado por la mañana, consulta disponibilidad y precio )

Para reservar ingresar 50 Euros antes del 4 de Abril ( facilito datos via mail )

email..:   carmen@yogaynaturaleza.com   ó   609 58 19 13 Carmen

QUIEN LO REALIZA: 

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Carmen Ramos ( áditi ) Profe de Yoga, Certificada en Masaje Tailandes  y Creadora de Yoga y Naturaleza.

 

 

” Cuando tengas que elegir entre dos caminos, pregúntate cuál de ellos tiene corazon.         Quién elige el camino del corazon no se equivoca nunca.”( Popol Vuh ) 

Gracias infinitas ¡

Namasté

 

 

 

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