[caption id="attachment_6939" align="alignleft" width="1920"] Carmen Ramos camino del Annapurna, Nepal.[/caption] Si estás en tu primer viaje de trekking a Nepal o a cualquier otra parte del mundo te cuento "qué llevar en tu mochila"y te felicito por la decisión. En este caso, me voy a centrar en...

Namasté. Nepal es un paraíso para los senderistas con sus majestuosos Himalayas brillando en altitud. Un país donde todo el mundo sonrie con un caracter apacible y unas vidas que transcurren sin prisa. Esto impresiona en estas sociedades que vivimos tan avanzadas donde parece que la inmediatez...

Una nueva época Otoñal nos "despierta" a otras etapas, sensaciones y experiencias. Hay 2 Equinoccios en el año: Otoño y Primavera. El próximo lunes 23 de Septiembre celebramos el primer día del Otoño en el Hemisferio Norte, llamado Equinoccio de Otoño. Y el Equinoccio de Primavera en...

Retiro de fin de curso con yoga y naturaleza dirigido por Javier Hernández y Carmen Ramos. HemArenas de San Pedro, Ávila. Hemos compartido la práctica de yoga, momentos meditativos de mayor presencia. Vivir en armonía. Expresando tu sentir y darle el espacio adecuado. Relacionandote con un...

 Un retiro de Yoga en Madrid,  en la Naturaleza y en la plenitud del Otoño, el 9, 10 y 11 de Noviembre. Un retiro donde disfrutar de una practica sencilla de yoga, caminata consciente por el lugar, momentos meditativos, momentos de silencio, comida sana otoñal y...