Los días suceden y el planeta respira. La Pachamama está tranquila y sus habitantes, los animales, salen a correr, respirar y contemplar su casa más pura, silenciosa y limp
«Solo un hasta luego»es el titulo del libro de mi gran amigo Koldo Aldai. En su libro nos amplia la mirada a nuestro sentir y «asumir la vida como una siempre renovada opor
Creemos que el Cuerpo y la Respiración son canales a «explorar, nutrir y regenerar» en tu bienestar integral y en tu vida diaria. Si no tienes tiempo entre semana o
Desde Yoga y Naturaleza os deseamos un muy Feliz y Próspero año 2020. Después de casi dos meses de tomar un descanso de redes sociales, volvemos para desearte muy feliz 20
Una nueva época Otoñal nos «despierta» a otras etapas, sensaciones y experiencias. Hay 2 Equinoccios en el año: Otoño y Primavera. El próximo lunes 23 de Septiembre celebra
En cualquier momento podemos comenzar nuevas etapas si permitimos que nuestras experiencias nos vayan transformando. Se puede sólo «volver de vacaciones» ó se puede «volver
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El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual. Muchas de las personas que comenzamos la práctica de yoga llegamos con algún tipo de dolor, e
Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.Siempre apuesto por descubrir sabores y aromas creativos e inspiradores además de sanos en mi cocina. ¿ Te sucede a ti tamb
¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mi
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El Solsticio de Invierno y la Navidad. El Solsticio de Invierno nos anuncia la llegada del Invierno y, con ello, los días comienzan a ser mas largos, con mas horas de lu
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