Lo último del Blog
Éstas son las últimas novedades en cuanto a consejos, reflexiones,
ayudas o eventos que te ofrece Yoga y Naturaleza.
Viajando con yoga
En la foto la postura o ásana «el bailarin» o «Natarajasana» postura de equilibrio que se considera avanzada, exige buena movilidad en la cadera y hombros. Sus beneficios:
15 junio, 2021
Yoga y valorar la Vida.
Los días suceden y el planeta respira. La Pachamama está tranquila y sus habitantes, animales, salen a correr, respirar y contemplar su casa más pura, silenciosa y limpia.
22 marzo, 2020
A los que despedimos a un ser querido, hasta luego Papá.
«Solo un hasta luego»es el titulo del libro de mi gran amigo Koldo Aldai. En su libro nos amplia la mirada a nuestro sentir y «asumir la vida como una siempre renovada opor
19 marzo, 2020
Época Otoñal
Una nueva época Otoñal nos «despierta» a otras etapas, sensaciones y experiencias. Hay 2 Equinoccios en el año: Otoño y Primavera. El próximo lunes 23 de Septiembre celebra
22 septiembre, 2019
Retiro de Yoga Fin de Curso, 1ª edición.
Retiro de fin de curso con yoga y naturaleza dirigido por Javier Hernández y Carmen Ramos. HemArenas de San Pedro, Ávila. Hemos compartido la práctica de yoga, momentos med
19 junio, 2019
Dolor de espalda y yoga.
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual. Muchas de las personas que comenzamos la práctica de yoga llegamos con algún tipo de dolor, e
19 mayo, 2019
Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.
Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.Siempre apuesto por descubrir sabores y aromas creativos e inspiradores además de sanos en mi cocina. ¿ Te sucede a ti tamb
17 febrero, 2019
¿ Vives o te quejas ?
¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mi
21 enero, 2019
Solsticio de Invierno
El Solsticio de Invierno y la Navidad. El Solsticio de Invierno nos anuncia la llegada del Invierno y, con ello, los días comienzan a ser mas largos, con mas horas de lu
23 diciembre, 2018
5 Pasos para vivir los cambios en tu vida.
Vivir los cambios en tu vida y de una forma consciente es crecer, aprender y amarte. Vivimos expuestos a un sin fin de situaciones, experiencias, ideas, creencias, dualidad
25 noviembre, 2018
Retiro de Yoga Otoño en Madrid.
Un retiro de Yoga en Madrid, en la Naturaleza y en la plenitud del Otoño, el 9, 10 y 11 de Noviembre. Un retiro donde disfrutar de una practica sencilla de yoga, caminat
04 octubre, 2018
06 septiembre, 2018
7 Ideas para una Alimentación Consciente y Creativa
¿ Prestas atención y tiempo a tu alimentación ? ¿ Te has parado a pensar, que tu «estado energético», está muy relacionado con tu alimentación ? La alimentación, es un tem
22 noviembre, 2017
¿ Hay estrés en tu vida ? Respira prosperidad de Vida.
«Una onza de práctica vale más que toneladas de teoría » Swami Sivananda. ¡ Toma aire profundo y camina hacia tus sueños ¡ La respiración es una de los actos
10 octubre, 2017
La vida en continuo cambio, ¿ como lo vives tu ?
Vivir el momento presente, fluir con nuestras emociones, pensamientos y sensaciones es uno de los regalos mas valiosos que podemos sentir y cultivar en nuestras vidas. &nbs
04 septiembre, 2017
