Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.Siempre apuesto por descubrir sabores y aromas creativos e inspiradores además de sanos en mi cocina. ¿ Te sucede a ti también ? ¿Experimentas y te atreves a probar ? El Jengibre es un raíz versátil, muy aromática y con...
¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mirar lo que vives, es la clave de una vida con plenitud,...
Como recibir el año 2019. Con yoga y con propósito. En esta ocasión, te escribo desde un invernal Pirineo. Aqui decidí venirme para despedir el año 2018 y recibir el año nuevo. Ayer experimente por primera vez un Temazcal .Y mañana, dia 31 de Diciembre, habrá otro,...
El Solsticio de Invierno y la Navidad. El Solsticio de Invierno nos anuncia la llegada del Invierno y, con ello, los días comienzan a ser mas largos, con mas horas de luz. La interpretación de esta simbólica fecha, que es el Solsticio de invierno ha sido...
Vivir los cambios en tu vida y de una forma consciente es crecer, aprender y amarte. Vivimos expuestos a un sin fin de situaciones, experiencias, ideas, creencias, dualidades, responsabilidades, sueños, y fantasías. Estas situaciones generan en ti, estrés, rigidez corporal, confusión, separación, reacción, insatisfacción, falta de...
Y, ya llega, el final de un año, el final de un año más, que has vivido ¡¡¡ Y que mejor, que situarte y saborear un final con Amor y Gratitud. A veces estos días se convierten es un sin fin de obligaciones, de compras, de cenas...