Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.Siempre apuesto por descubrir sabores y aromas creativos e inspiradores además de sanos en mi cocina. ¿ Te sucede a ti también ? ¿Experimentas y te atreves a probar ? El Jengibre es un raíz versátil, muy aromática y con...

¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mirar lo que vives, es la clave de una vida con plenitud,...

Como recibir el año 2019. Con yoga y con propósito. En esta ocasión, te escribo desde un invernal Pirineo. Aqui decidí venirme para despedir el año 2018 y recibir el año nuevo. Ayer experimente por primera vez un Temazcal .Y mañana, dia 31 de Diciembre, habrá otro,...

El Solsticio de Invierno y la Navidad. El Solsticio de Invierno nos anuncia la llegada del Invierno y, con ello, los  días comienzan a ser mas largos, con mas horas de luz.  La interpretación de esta simbólica fecha, que es el Solsticio de invierno ha sido...

Vivir los cambios en tu vida y de una forma consciente es crecer, aprender y amarte. Vivimos expuestos a un sin fin de situaciones, experiencias, ideas, creencias, dualidades, responsabilidades, sueños, y fantasías. Estas situaciones generan en ti, estrés, rigidez corporal, confusión, separación, reacción, insatisfacción, falta de...

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