Una nueva época Otoñal nos "despierta" a otras etapas, sensaciones y experiencias. Hay 2 Equinoccios en el año: Otoño y Primavera. El próximo lunes 23 de Septiembre celebramos el primer día del Otoño en el Hemisferio Norte, llamado Equinoccio de Otoño. Y el Equinoccio de Primavera en...

En cualquier momento podemos comenzar nuevas etapas si permitimos que nuestras experiencias nos vayan transformando. Se puede sólo "volver de vacaciones" ó se puede "volver de vacaciones con propósito de vivir nuevas experiencias". Y con esto quiero decir "vivir con Presencia". Dejar de mirar el pasado y...

Retiro de fin de curso con yoga y naturaleza dirigido por Javier Hernández y Carmen Ramos. HemArenas de San Pedro, Ávila. Hemos compartido la práctica de yoga, momentos meditativos de mayor presencia. Vivir en armonía. Expresando tu sentir y darle el espacio adecuado. Relacionandote con un...

Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.Siempre apuesto por descubrir sabores y aromas creativos e inspiradores además de sanos en mi cocina. ¿ Te sucede a ti también ? ¿Experimentas y te atreves a probar ? El Jengibre es un raíz versátil, muy aromática y con...

¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mirar lo que vives, es la clave de una vida con plenitud,...

Como recibir el año 2019. Con yoga y con propósito. En esta ocasión, te escribo desde un invernal Pirineo. Aqui decidí venirme para despedir el año 2018 y recibir el año nuevo. Ayer experimente por primera vez un Temazcal .Y mañana, dia 31 de Diciembre, habrá otro,...

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