¡Te invito a un aperitivo de
mis Recetas Reducidas!

TABLET-RECETARIO

Espero que te gusten y compartas tus ideas, trucos y dudas
con todos nosotros en este Nuevo Retiro, donde juntos
aprenderemos mucho más sobre Yoga y Alimentación.
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Retiros, Clases y Talleres

Estos son los próximos Retiros, Clases, Sesiones y Talleres de Yoga y Naturaleza que estamos organizando para disfrutar contigo. ¡Anímate a hacer tu reserva y nos pondremos en contacto contigo para formalizarla!

Retiros de Yoga y Naturaleza

Fin de semana: 15, 16 y 17 de Marzo.

Yoga y Alimentación

Yoga, Senderismo, Alimentación, Consciencia meditativa, Taller creativo.
Quinoa y Brocoli

Un encuentro en la Naturaleza, nuestra gran inspiradora en el conocimiento de nosotros mismos.  Nos vamos a Cercedilla, en la Sierra de Madrid.

Despertar tu Motivación, entendida como tu capacidad de experimentar Paz y bienestar interno, dinámico y vital. Sentir tu vida plena en tu cuerpo,

en tu mundo emocional y espiritual.

Despertar tu Confianza, tu fe con una mirada lúdica, divertida y creativa.

Despertar tu Energía y fluir con ella, dejarte sostener por la vida.

Despertar con Yoga un camino de transformación.

Con muchas ganas de compartir y celebrar la vida, allí arriba en plena Naturaleza y con el comienzo Primaveral.

 

Recibe el programa completo al realizar tu reserva o solicítalo por email: carmen@yogaynaturaleza.com

Tienes información más detallada de este nuevo retiro en: Yoga y Alimentación.

DETALLES

15, 16 y 17 de Marzo.

TRANSPORTE: No incluído (opción de coche compartido)

ALOJAMIENTO RURAL: Casa El Abedul, en Camorritos, Cercedilla. Madrid.

SALIDA: Viernes 15 de Marzo.

REGRESO: Domingo 17 de Marzo

PRECIO: 235 €/ persona. (Reservas antes 7 Marzo: 210 €/ persona).

FORMA DE PAGO: Transferencia bancaria

EMAIL: carmen@yogaynaturaleza.com

TEL. : 609 581 913

Clases de Yoga

Pinto | Parla | Getafe | Móstoles | Leganés

Clases Hatha Yoga

Yoga para Adultos, Adolescentes y Niños en la zona Sur de la Comunidad de Madrid
CLASE YOGA

CLASES YOGA: Lunes y Miércoles de 19:30 a 20:45 h. y de 20:45 a 22:00 h. Martes y Jueves de 10:00 a 11:15 h.

DIRECCIÓN: Avda. Pintor Antonio López, 18 -1ºD, 28320 Pinto (Madrid)

CLASES YOGA: Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:45 h.

DIRECCIÓN: Calle de Felipe II, 13, 28982 Parla (Madrid)

CLASES YOGA: Martes de 18:15 a 19:30 h. y de 19:30 a 20:45 h. / Jueves de 18:15 a 19:30 h.

DIRECCIÓN: c/ Pizarro, 1 - Local Izqda. 28902 Getafe (Madrid)

CLASES YOGA NIÑOS: Viernes de 16:30 a 17:30 H.

CLASES YOGA NIDRA Y YOGA THAI. Viernes de 17:30 a 18:30 h.

CLASES YOGA ADULTOS: Viernes de 18:45 a 19:45 h.

DIRECCIÓN: c/ Simón Hernández, 2, 28931 Móstoles (Madrid)

MADRID (SALA CON CORAZÓN )

HATHA YOGA : Martes de 10:15 a 11:30 h.

DIRECCIÓN: C/Alcalá, 302 Madrid. Metro Quintana.

Yoga, Motivación y Alegría.

Sesiones Online (VÍA SKYPE)

Sesiones Guiadas Online Hatha Yoga y Relajación

Encuentro online  y presencial con Carmen Ramos
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¿Necesitas relajarte después de una larga jornada laboral?
A veces, poner orden metal y despertar la alegría dentro de ti es la solución a lo que te sucede.

Podemos ayudarte mediante Sesiones Online y presencial de Hatha Yoga y despierta tu alegría, sin necesidad de moverte de tu propio espacio. Ya sea en casa, en el trabajo, en el parque o cualquier otro sitio. Sólo necesitarás tener conexión online via Skype y reservar antes tu sesión en Yoga y Naturaleza.

¡Así podrás Disfrutar al máximo del Yoga en cualquier lugar donde te encuentres! ¿Quiéres probarlo?

DETALLES

PROFESORA: Carmen Ramos

CONEXIÓN: Online (vía Skype)

DURACIÓN: 60 minutos

PRECIO: 30 € (sesión individual)

FORMA DE PAGO: Transferencia bancaria

Talleres de Masaje

PRÓXIMAMENTE

Taller de Masaje Thailandés en Pareja

Masaje tradicional Thailandés
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Proponemos un taller de Masaje tradicional Thailandés para realizar en pareja. Un taller muy sanador y también divertido, guiado por Carmen Ramos. Aprenderemos movimientos sencillos del masaje thailandés, que son muy parecidos a estiramientos de Yoga. Mediante presiones, estiramientos suaves y profundos en todo el cuerpo. Otro camino para elevar nuestra energía y sentirnos más relajados y vitales. Si no puedes venir acompañado/a, te encontramos allí a alguien para la práctica del taller. Se realiza con ropa cómoda.

DETALLES

FECHA: Por confirmar.

HORARIO: Por confirmar.

DIRECCIÓN: Avda. Pintor Antonio López, 18 -1ºD, 28320 Pinto (Madrid)

PRECIO: Por confirmar

FORMA DE PAGO: En efectivo.

Sesiones de Masaje

EN CONSULTA O A DOMICILIO

Experimenta un Masaje Thailandés

Sesiones individuales de Masaje Thailandés
masaje thai

El Masaje tradicional Thailandés es una unión de Yoga y Masaje. El masaje thai es una técnica donde se realiza un amasamiento y presiones suaves en todo el cuerpo, siguiendo las líneas energéticas (líneas sen o nadis) con estiramientos suaves y profundos muy parecidos a los que se realizan en Yoga. El masajista utiliza sus manos, codos y pies para realizar este maravilloso y original estilo de masaje. Es un masaje muy sanador que nos lleva a una profunda Consciencia corporal. Se realiza con ropa cómoda, tanto el masajista como el cliente. Genera un efecto integral en todo el cuerpo, aportando vitalidad y energía. Y una mente más clara y serena.

DETALLES

PRECIO: 25 € /sesión

FORMA DE PAGO: En efectivo.

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