Retiro de fin de curso con yoga y naturaleza dirigido por Javier Hernández y Carmen Ramos. HemArenas de San Pedro, Ávila. Hemos compartido la práctica de yoga, momentos meditativos de mayor presencia. Vivir en armonía. Expresando tu sentir y darle el espacio adecuado. Relacionandote con un...

El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual. Muchas de las personas que comenzamos la práctica de yoga llegamos con algún tipo de dolor, entre ellos el más común,  dolor de espalda y cuello. Al comenzar la primera clase de...

El Solsticio de Invierno y la Navidad. El Solsticio de Invierno nos anuncia la llegada del Invierno y, con ello, los  días comienzan a ser mas largos, con mas horas de luz.  La interpretación de esta simbólica fecha, que es el Solsticio de invierno ha sido...

 Un retiro de Yoga en Madrid,  en la Naturaleza y en la plenitud del Otoño, el 9, 10 y 11 de Noviembre. Un retiro donde disfrutar de una practica sencilla de yoga, caminata consciente por el lugar, momentos meditativos, momentos de silencio, comida sana otoñal y...

  [gallery size="medium" ids="678,3009"] "La gran finalidad de la vida no es conocimiento sino la acción " (Thomas Henry Huxley ) En varias ocasiones me han preguntado de que va esto de "un retiro de yoga". Yo misma, si me lo preguntas hace años, antes de practicar yoga,...

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