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Qué llevar en tu mochila de trekking en Nepal
Si estás en tu primer viaje de trekking a Nepal o a cualquier otra parte del mundo te cuento “qué llevar en tu mochila”y te felicito por la decisión. En este ca
09 septiembre, 2023
Qué necesitas saber si vas a viajar a Nepal
Namasté. Nepal es un paraíso para los senderistas con sus majestuosos Himalayas brillando en altitud. Un país donde todo el mundo sonrie con un caracter apacible y unas vid
27 agosto, 2023
Yoga y valorar la vida.
En estos momentos, marzo del año 2020, el mundo está confinado ante la amenaza de la pandemia con el covid-19 comenzando. El mundo se ha parado. No podemos salir de casa ex
22 marzo, 2020
A los que despedimos a un ser querido, hasta luego Papá.
“Solo un hasta luego”es el titulo del libro de mi gran amigo Koldo Aldai. En su libro nos amplia la mirada a nuestro sentir y “asumir la vida como una sie
19 marzo, 2020
Época otoñal
Una nueva época Otoñal nos “despierta” a otras etapas, sensaciones y experiencias. Hay 2 Equinoccios en el año: Otoño y Primavera. El próximo lunes 23 de Septie
22 septiembre, 2019
Retiro de Yoga Fin de Curso, 1ª edición.
Retiro de fin de curso con yoga y naturaleza dirigido por Javier Hernández y Carmen Ramos. HemArenas de San Pedro, Ávila. Hemos compartido la práctica de yoga, momentos med
19 junio, 2019
Dolor de espalda y yoga.
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual. Muchas de las personas que comenzamos la práctica de yoga llegamos con algún tipo de dolor, e
19 mayo, 2019
Jengibre, una especia para aumentar tu bienestar.
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17 febrero, 2019
¿ Vives o te quejas ?
¿ Vives o te quejas ? Parece un título un poco arriesgado, ¿no? Déjame decirte que la vida es riesgo y si miramos desde ahí, la queja no tiene espacio. Cómo vivir y cómo mi
21 enero, 2019
