El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la sociedad actual. Muchas de las personas que comenzamos la práctica de yoga llegamos con algún tipo de dolor, entre ellos el más común,  dolor de espalda y cuello. Al comenzar la primera clase de...

 Un retiro de Yoga en Madrid,  en la Naturaleza y en la plenitud del Otoño, el 9, 10 y 11 de Noviembre. Un retiro donde disfrutar de una practica sencilla de yoga, caminata consciente por el lugar, momentos meditativos, momentos de silencio, comida sana otoñal y...

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