Yoga en Primavera, pisando Tierra, respirando consciente.

IMG_20160324_112716.jpgNuestro próximo encuentro de fin de semana

Yoga en Primavera,

“pisando Tierra, respirando Consciente”

Fin de semana 14 y 15 de MAYO

 

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Volvemos a la montaña y lo hacemos ya en Primavera.

Un fin de semana para reunirnos en circulo de Paz,

con nuestros brazos y corazon abiertos a la Vida.

En este retiro nos unimos a practicar Yoga y lo haremos al aire libre,

en un entorno maravilloso.

Os cuento un poco el programa que ya tenemos organizado.

Salimos el Sábado 14 de Mayo desde Madrid y otras provincias, a primera hora, para comenzar nuestra ruta cerca de la población de Arenas de San Pedro( Ávila) sobre las 10:30 h, de la mañana. Y volvemos aproximadamente el Domingo sobre las 18h de la tarde.

Ya preparadas 2 nuevas caminatas conscientes, que realizamos sabado y domingo por la mañana,  de aproximadamente 3 horas, nivel bajo-medio, (para todos ) donde movernos y adentrarnos más en la Naturaleza que todo nos lo ofrece y sin pedir nada a cambio.

Tarde de Sábado Clase de Yoga y  Taller de Masaje Thailandés, que después de nuestra caminata, nuestro cuerpo está preparado para recibirlo y disfrutarlo, lo haremos en parejas.


Y durante la tarde-noche,
meditamos con la luz de las estrellas y una mantita acariciando nuestra espalda, permaneceremos minutos al calor de nuestro Corazón.

Seguido cena y descanso. 

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El domingo, “despertando con SURYA ( SOL)” y clase de Yoga, desayuno y caminata consciente por un lugar super bonito, donde practicaremos una visualización y meditación. 

Comida, descanso, circulo de Paz y reflexión, vuelta a casa ¡


Os invito a participar y reservar lo antes posible este fin de semana de Primavera, juntos y en circulo, para crecer y respirar más…gracias Primavera, gracias a todos.

EL LUGAR Y COSTE

Casa de reposo  “El Pagano “podéis visitar su web,  www.elpagano.com
Habitaciones preciosas dobles compartidas, 
comida ovoláctea-vegetariana, todas las actividades incluidas.

Coste 110 Euros. descuento si reservas antes 15 de Abril. serán. 95 Euros.

Cualquier duda o más información, llámame o escribeme, estaré encantada de contarte.

Reserva en yogaynature@gmail.com y 609 581 913 Carmen Ramos.

” Sonríe, respira y ve lentamente” Thich Nath Hanh

Namasté

 

 

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