24 Feb Yoga en Primavera, pisando Tierra, respirando consciente.
Yoga en Primavera,
«Pisando Tierra, respirando consciente»

Carmen Ramos, creadora de Yoga y Naturaleza.
Volvemos a la montaña y lo hacemos ya en Primavera.
Un fin de semana para reunirnos en circulo de Paz,con nuestros brazos y corazón abiertos a la Vida.
En este retiro nos unimos a practicar Yoga y lo haremos al aire libre,en un entorno maravilloso.
Os cuento un poco el programa que ya tenemos organizado.
Salimos el Sábado 14 de Mayo desde Madrid y otras provincias, a primera hora, para comenzar nuestra ruta cerca de la población de Arenas de San Pedro( Ávila) sobre las 10:30 h, de la mañana. Y volvemos aproximadamente el Domingo sobre las 18h de la tarde.
Ya preparadas 2 nuevas caminatas conscientes, que realizamos sabado y domingo por la mañana, de aproximadamente 3 horas, nivel bajo-medio, (para todos ) donde movernos y adentrarnos más en la Naturaleza que todo nos lo ofrece y sin pedir nada a cambio.
Tarde de Sábado Clase de Yoga y Taller de Masaje Thailandés, que después de nuestra caminata, nuestro cuerpo está preparado para recibirlo y disfrutarlo, lo haremos en parejas.
Y durante la tarde-noche, meditamos con la luz de las estrellas y una mantita acariciando nuestra espalda, permaneceremos minutos al calor de nuestro Corazón. Seguido cena y descanso.

Yoga y naturaleza meditando al amanecer.
El domingo, «despertando con SURYA ( SOL)» y clase de Yoga, desayuno y caminata consciente por un lugar super bonito, donde practicaremos una visualización y meditación.
Comida, descanso, circulo de Paz y reflexión, vuelta a casa ¡Os invito a participar y reservar lo antes posible este fin de semana de Primavera, juntos y en circulo, para crecer y respirar más…gracias Primavera, gracias a todos.
Será en la casa de reposo «El Pagano «podéis visitar su web, www.elpagano.com, en habitaciones preciosas dobles compartidas, comida ovoláctea-vegetariana y todas las actividades guiadas por Carmen Ramos incluidas.
» Sonríe, respira y ve lentamente» Thich Nath Hanh
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